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時間︰2020-04-05 13:40來(lai)源︰ 中國青(qing)年報閱讀數︰--
      2020年這個春節,注定會給(gei)每(mei)個家(jia)庭留下lv)羈ke)記qie)洹P灤凸謐床《靖腥鏡姆窩滓 槿栽謁僚埃 嗟?行⊙ yan)期開學,面(mian)對意外的長假,家(jia)長和孩子(zi)該如何應(ying)對,家(jia)長用什麼方式和孩子(zi)聊病毒、疫情甚至死亡,如何做(zuo)好啟(qi)發、引導ji)徒逃 3chi)良ji)玫那鬃zi)關系,成為不少人(ren)關心的問(wen)題。

  畢竟,教育不僅是在學校、在課堂上,也(ye)在朝夕相處的生活里(li)。

  要在孩子(zi)面(mian)前掩飾自己(ji)的緊(jin)張和恐zhi)迓/span>

  “面(mian)對病毒疫情傳染的不確定性,焦(jiao)慮和恐zhi)迨粲謖7從(cong)Αrdquo;中國心理學會心理咨詢師工作委員(yuan)會副主任、中國科學院心理研究所副研究員(yuan)林(lin)zhi)涸誚郵薌欽 cai)訪時表(biao)示,從(cong)人(ren)類進化和個體生存的角度(du)來(lai)看(kan),焦(jiao)慮和恐zhi)宥加you)積極的適shi)σ庖澹 鞘谷ren)們迅速警覺,調動機(ji)體的na)芰浚 奼芸贍艿姆縵鍘/p>

  按照(zhao)他的說法,疫情來(lai)襲(xi)時,家(jia)長可以yuan)3chi)適度(du)的緊(jin)張和警覺,給(gei)孩子(zi)明確的暗示︰疫情未緩解,戶外還不一定安全,出門玩耍(shua)有(you)傳染風險。這樣(yang)便于孩子(zi)老老實實待在家(jia)里(li),通過(guo)學習和適當的游戲來(lai)度(du)過(guo)危機(ji)時間。

  “面(mian)對孩子(zi)的mu)只徘樾鰨 you)的家(jia)長告訴孩子(zi)ying)灰 ε攏 約ji)卻(que)緊(jin)張得不行,這給(gei)孩子(zi)傳遞的是矛盾信息!”林(lin)zhi)鶴 徘康髡庖壞dian),他說,家(jia)長應(ying)該承(cheng)認並接納自己(ji)的mu)志(zhi)澹 tong)時引導ji) zi)認識並接納自己(ji)的緊(jin)張情緒,通過(guo)科學的防疫措(cuo)施(shi)和生活學習的合理安排,來(lai)規避風險,降低恐zhi)邇樾鰲/p>

  他給(gei)出一個具體的建議︰和孩子(zi)一huang)鷓芯炕huo)取(qu)可靠信息的方法。

  “關于疫情的知(zhi)識和信息鋪天(tian)蓋(gai)地,真(zhen)假難辨,信息過(guo)載嚴(yan)重,這不但讓獲(huo)取(qu)有(you)效信息的成本提高(gao),甚至還會引發知(zhi)識du)孤恰rdquo;林(lin)zhi)核擔 饈焙潁 jia)長可以和孩子(zi)一huang) 致lun)獲(huo)取(qu)真(zhen)實和權威信息的nai)揪jing),比re)繒 guan)方網站的文稿,專業機(ji)構和科學家(jia)的mu)破瘴惱碌(lu)鵲齲 ye)可以和孩子(zi)一huang)鷓櫓?畔 zhen)偽(wei)的方法。

  在他看(kan)來(lai),引導ji) zi)尋(xun)找有(you)效信息,學會獲(huo)取(qu)科學正確信息的手(shou)段和tou)椒  you)利于培養孩子(zi)的批判(pan)性學習習慣。這種習慣對孩子(zi)的自主學習、創(chuang)造性學習能力的培養至關重要。

  一些重要的啟(qi)發這時候也(ye)顯(xian)得很重要。林(lin)zhi)核擔 芏  zi)可能會向家(jia)長刨根問(wen)底(di)︰“病毒究竟從(cong)哪(na)里(li)來(lai)?”“病毒的類型?”“病毒傳播的nai)揪jing)?”如果家(jia)長實在答不上來(lai),可以如實告訴孩子(zi)︰人(ren)類對病毒jing)宰勻壞娜鮮痘購芊羥常 shang)有(you)待于科學家(jia)去進一步探索。這樣(yang)循循善誘,或許可以激發孩子(zi)對大(da)自然的好奇心,培養他們對科學的興趣(qu),給(gei)幼小的心田埋下科學的種子(zi)。

  怎麼去和孩子(zi)解釋疫情奪走的生命

  疫情奪走了一些人(ren)的生命。孩子(zi)在听到這樣(yang)的新聞後,也(ye)能感xie)澆衲甑拇航詵瘴?屯wang)年有(you)所不同(tong)。如果孩子(zi)問(wen)到死亡,該跟孩子(zi)談(tan)些什麼?

  這是家(jia)長群體最為關注的問(wen)題之一。在中國心理學會心理危機(ji)干預(yu)工作委員(yuan)會秘書(shu)長、中國科學院心理研究所副教授黃(huang)崢看(kan)來(lai),面(mian)對這些問(wen)題,家(jia)長不要忌諱、不要回(hui)避。

  黃(huang)崢告訴記者,家(jia)長要重視(shi)孩子(zi)對生命與死亡問(wen)題的關注,溫和、耐(nai)心、正面(mian)地回(hui)答,減少孩子(zi)的疑(yi)問(wen)和恐zhi)澹 煤 zi)獲(huo)得成長的機(ji)會。

  按照(zhao)她的說法,大(da)約四五歲(sui)開始,孩子(zi)就知(zhi)道(dao)死亡的存在。特別是如果有(you)他認識的親人(ren)去世或者看(kan)到小動物死了shua) 薊崛煤 zi)更直(zhi)接地意識到死亡的存在,進而擔心這種事也(ye)會發生在自己(ji)或家(jia)人(ren)的身上。

  有(you)的孩子(zi),還會對與生命有(you)關的問(wen)題產生好奇,比re)ldquo;生命是怎麼回(hui)事?”“我(wo)是從(cong)哪(na)里(li)來(lai)的?”隨著孩子(zi)年齡的增(zeng)長,到七八歲(sui)時,孩子(zi)對于自我(wo)的體驗也(ye)會產生類似(si)的困惑(huo),比re)ldquo;我(wo)為什麼是我(wo)而不是別人(ren)?”“我(wo)為什麼cong)lsquo;我(wo)’這種感覺和意識?”

  “這些問(wen)題有(you)的mu)贍芎萇畎攏 踔列磯喑扇ren)也(ye)未必能給(gei)出一個令孩子(zi)滿意的答案,但是家(jia)長們qie)歡ㄒ﹤親。 忝塹奶 du)比語言更能傳遞真(zhen)實的信息。”黃(huang)崢在接受記者采(cai)訪時說,當孩子(zi)ying) 勞 you)關的問(wen)題和困惑(huo)時,家(jia)長不該簡單粗zhi)bao)地否認、拒絕。

  那麼問(wen)題來(lai)了shua) 迷趺春禿 zi)們談(tan)生死呢?

  黃(huang)崢根據孩子(zi)年齡段的不同(tong)特點(dian),給(gei)出不同(tong)的方法——

  對于學齡前的孩子(zi),需要更確定的信息和tou)孕睦 踩 械(xie)謀;?<jia)長以安撫和安心保證為主,讓孩子(zi)相信死亡是離他以及離他的家(jia)人(ren)都ji)芤yao)遠的事情。不過(guo),孩子(zi)對于死亡的mu)志(zhi)迨遣換嵋淮渦躍捅喚餼齙艫模 飫轡wen)題通常會持(chi)續一段wen)奔洌 jia)長這樣(yang)做(zuo)更多地是在孩子(zi)和死亡之間慢慢建立一道(dao)心理屏障,等孩子(zi)長大(da)一些,他既能接受人(ren)終有(you)一死的生命規律(lv),又不會對此焦(jiao)慮不安。

  對于學齡兒童,家(jia)長可以適度(du)地和他們進行更充分的交(jiao)流,盡可能回(hui)答孩子(zi)有(you)關生命與死亡、自然和宇宙(zhou)、自我(wo)意識等方面(mian)的思考ji)屠?huo)。

  “總(zong)之,談(tan)論(lun)死亡並不可怕,可怕lu)氖腔hui)避。”黃(huang)崢說,任何年齡段的孩子(zi)ying)賾諫 勞鑫wen)題的疑(yi)問(wen),都需要家(jia)長認真(zhen)、耐(nai)心對待,把握好教育的時機(ji)。

  時間長了看(kan)孩子(zi)ying)凰逞壅zha)辦

  “疫情客觀上讓家(jia)長有(you)了更多時間來(lai)陪孩子(zi),這是好事。”中國心理學會員(yuan)工心理促進工作委員(yuan)會副主任兼(jian)秘書(shu)長、中國科學院心理研究所教授史佔(zhan)彪告訴記者,家(jia)長可以利用這些時間觀察孩子(zi),陪伴孩子(zi),與孩子(zi)一huang)鸞補gu)事、做(zuo)游戲、做(zuo)家(jia)務,是qie)桓鎏乇鵡訓玫氖奔 突ji)遇。

  當然也(ye)有(you)風險。史佔(zhan)彪說,如今的手(shou)游、電(dian)視(shi)節目(mu)越來(lai)越有(you)吸引力,孩子(zi)玩手(shou)機(ji)、看(kan)電(dian)視(shi)機(ji)會多了shua) 改縛kan)孩子(zi)ying)凰逞鄣目(mu)贍芐砸ye)就提高(gao)了。一旦(dan)父母把握不到位,硬(ying)管、強勢、嚴(yan)厲(li),就有(you)可能導致關系惡化,以至于難yan)諉植梗  沙勺盡/p>

  “家(jia)長首先要盡可能減少自己(ji)的焦(jiao)慮。”史佔(zhan)彪說,疫情當下,家(jia)長應(ying)該從(cong)自身做(zuo)起,在與孩子(zi)們相處的過(guo)程中,要少看(kan)電(dian)視(shi)和手(shou)機(ji),保持(chi)自身情緒的穩(wen)定,保持(chi)淡定從(cong)容的狀態。

  具體來(lai)說,一方面(mian)要抓(zhua)住核心環節,讓孩子(zi)在假期完(wan)成基本學習任務,另一方面(mian)也(ye)要在特定的疫情背景下適度(du)放松,放下作業,開展更加多樣(yang)的“學習”——做(zuo)做(zuo)家(jia)務,討論(lun)和商量家(jia)庭有(you)關安排,等等qu)J氛zhan)彪說,本來(lai)就有(you)疫情影(ying)響,孩子(zi)狀態肯定也(ye)會受到影(ying)響,所以張弛有(you)度(du)qu) zhua)住重點(dian)就tou)淺V匾 /p>

  在他看(kan)來(lai),中國家(jia)長大(da)多是非常負責任的父母,如何做(zuo)到放空(kong)父母固(gu)有(you)的、主觀的思維方式,放下家(jia)長的派(pai)頭(tou),與孩子(zi)做(zuo)朋友,真(zhen)正以伙伴的方式來(lai)教育和tuan)惆楹 zi),是qie) 櫚畢綠乇鴇 蟺男奶 /p>

  史佔(zhan)彪說,如今的孩子(zi)自我(wo)發展越來(lai)越好,他們的自主性在社會大(da)環境的氛圍下,得到了很好的培養,他們更多時候需要的不是說教和管教,而是父母的傾听和理解。大(da)疫在前,家(jia)長有(you)更多的時間與空(kong)zhan)淙?私? zi),有(you)更多的精力與體力去理解孩子(zi),這個時候需要父母做(zuo)的,是如何做(zuo)好參謀和tuan) 希 you)方法,有(you)策略(lue)地支持(chi)和影(ying)響孩子(zi)自主成長。

  林(lin)zhi)焊嫠嘸欽擼 獗bi)期間,由于缺乏戶外活動和同(tong)伴交(jiao)往(wang),孩子(zi)可能會有(you)諸多不適,家(jia)長可以針對這些反cong)ζqi)發孩子(zi)體會和感受社會交(jiao)往(wang)對個體正常生活的必要性。

  比re)紓 禿 zi)一huang) 致lun)新聞熱(re)點(dian)事件,讓他們認識到,正是qie)蛭 you)醫(yi)務人(ren)員(yuan)冒(mao)著pai)O趙諞掛約倘盞厙讕齲 趴贍蓯共∪ren)闖過(guo)鬼門關獲(huo)得mei)蹈矗徽(hui)且(qie)蛭 you)警察叔叔的日夜執(zhi)勤(qin)巡邏,我(wo)們的社會才能保證基本的秩序,等等qu)/p>

  林(lin)zhi)夯垢gei)出一個建議,家(jia)長可以和孩子(zi)討論(lun)並做(zuo)一些角色扮演的家(jia)庭游戲,讓孩子(zi)認識到,社會是個整(zheng)體,社會上的人(ren)是相互依lai)嫦嗷??chi)的,社會的運轉有(you)序,還需要有(you)政府的nai)吵錆橢富hui)。而每(mei)個個體,做(zuo)好自己(ji)該做(zuo)的事情,就是在為社會作貢獻(xian)。

  “當然,要做(zuo)到這一切xie)那疤 牽杭jia)長是qie)桓隼鐘諮 安?qie)勤(qin)于思考的人(ren),是qie)桓鱸敢庖隕硎痙隊掠謔導娜ren),是個有(you)耐(nai)心講方法的人(ren)。”林(lin)zhi)核擔 諍 zi)面(mian)前,家(jia)長不僅僅要做(zuo)教育者,還要做(zuo)好觀察者、陪伴者、示範者和引領者。(中青(qing)報·中青(qing)網記者 邱晨輝(hui))

 
責任wei)嗉  王韻
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